在行政管理过程中，时效性是一个非常重要的概念。它关系到行政行为的合法性、有效性和公正性。然而，在现实生活中，由于各种原因，行政时效可能会被中止或中断。那么，我们该如何理解这两种情况，以及如何保障我们的权益不受侵害呢？
一、行政时效中止
1.1 什么是行政时效中止？
行政时效中止是指在行政法律关系中，由于某些法定事由的出现，导致行政时效暂停计算，待法定事由消失后，行政时效继续计算。
1.2 行政时效中止的法定事由
根据《中华人民共和国行政诉讼法》的规定，以下情形可以导致行政时效中止：
- 不可抗力；
- 当事人无民事行为能力或者限制民事行为能力；
- 当事人因其他正当理由不能行使请求权。
1.3 行政时效中止的法律后果
行政时效中止后，中止期间不计入时效期间。待中止事由消失后，行政时效继续计算。
二、行政时效中断
2.1 什么是行政时效中断？
行政时效中断是指在行政法律关系中，由于当事人一方或双方的行为，导致行政时效重新开始计算。
2.2 行政时效中断的法定事由
根据《中华人民共和国行政诉讼法》的规定，以下情形可以导致行政时效中断：
- 当事人一方或双方提出请求；
- 当事人一方或双方同意履行义务；
- 当事人一方或双方提起诉讼。
2.3 行政时效中断的法律后果
行政时效中断后，中断期间不计入时效期间。待中断事由消失后，行政时效重新开始计算。
三、如何保障权益不受侵害
3.1 了解相关法律法规
了解行政时效中止和中断的相关法律法规，是我们维护自身权益的前提。
3.2 及时行使权利
在行政时效期间内，我们要及时行使权利，避免因时效届满而无法维权。
3.3 保留证据
在行政法律关系中，保留相关证据对于我们维护自身权益至关重要。
3.4 寻求法律援助
在遇到行政时效中止和中断的纠纷时，我们可以寻求法律援助，以维护自身合法权益。
总之，了解行政时效中止和中断的相关知识，对于我们维护自身权益具有重要意义。在日常生活中，我们要学会运用法律武器，保护自己的合法权益。