在面对借款逾期的情况时，无论是借款人还是债权人，都需要了解相关的法律知识和还款策略。以下是对此问题的详细解答。
法律时效概述
1. 法律时效的定义
法律时效是指法律规定的在一定时间内，权利人不行使权利，导致其权利受到限制或消灭的制度。在中国，法律时效分为诉讼时效和除斥期间。
2. 借款逾期诉讼时效
根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定，借款合同纠纷的诉讼时效期间为三年。这意味着，如果借款人逾期还款，债权人应在借款逾期之日起三年内向法院提起诉讼。
3. 诉讼时效的中断和延长
在诉讼时效期间，权利人提起诉讼、当事人一方提出要求或者同意履行义务，诉讼时效中断。从中断、有关程序终结时起，诉讼时效期间重新计算。
借款逾期还款攻略
1. 与债权人沟通
首先，借款人应主动与债权人沟通，说明逾期原因，争取延期还款或制定分期还款计划。
2. 制定还款计划
借款人应根据自身经济状况，制定合理的还款计划。在制定计划时，应注意以下几点：
- 确保每月还款金额不超过收入的50%；
- 尽量选择固定还款日，避免因忘记还款而导致逾期；
- 如有特殊情况，及时通知债权人，协商修改还款计划。
3. 利用还款工具
现在，许多银行和金融机构都提供在线还款工具，借款人可以方便地通过手机银行、网上银行等途径进行还款。
4. 逾期还款的后果
- 产生滞纳金和罚息；
- 影响个人信用记录，降低信用等级；
- 严重者可能面临诉讼，甚至被纳入失信被执行人名单。
总结
借款逾期并非不可解决，关键在于借款人应保持诚信，积极与债权人沟通，制定合理的还款计划，并按时还款。同时，债权人也应依法维护自身权益，避免因诉讼时效问题导致损失。